هستی بی کوشش

پتنجلی می گوید یوگا آرام یافتن جان است در خاموشی و آنگاه که جان به خاموشی رسد می توانیم سرشت حقیقی مان را که هستی بیکوشش خود یا نفس است .
دریابیم جان آرام یافته از تجربه ی لایه های لطیفتر حواس به استواری آید
چنین کند تجربه تابش درونی که از غم آزاد است.
و چنین
کند هم نوایی با جانی دیگر که پریشان کام نیست
و چنین کند نگریستن به سیر خواب دیدن یا خواب بیرویا و چنین کند هر نظاره یی که از حرمت بسیار برخورداری بیابد.