پاک سازی آگاهی

دبی فورد، در کاربردی ترین کتاب خود، فرایندی سه بخشی را ارایه می دهد که ما را توانمند می سازد تا افکار مسموم و رفتارهای ویرانگرانه را رها کنیم و به آرامشی ژرف که در درون نهفته است، دست یابیم. هفت روز نخست رهاسازی، زیر و رو کننده همه مسایل مربوط به گذشته است که از نیروی زندگی ما می کاهند و مانع رشدمان می شوند. پس از پالایش این عواطف کهنه، مانند غم های قدیمی، رنجش های تلخ، افسوس های ژرف و باورهای منسوخ، اندک اندک شور و شوقی تازه برای زندگی می یابیم. طی هفت روز بعد، دبی، ما را وامی دارد تا نگاهی صادقانه به موقعیتی که امروز داریم و کسی که امروز هستیم بیندازیم، همه چیز را مشاهده کنیم و ببینیم کدام یک از آن ها مفید هستند و کدام مفید نیستند. سرانجام به قدرت خود و توان پاسخ دادن به فراخوان جانمان پی می بریم. هفته پایانی، شورانگیزترین تحول را همراه دارد. آنگاه به آینده می نگریم و کشف می کنیم که می خواهیم از امروز به بعد چه کسی باشیم. پاکسازی آگاهی، ما را به سفری شخصی و شگفت آور می برد که چشمان مان را به روی همه آن کسی که هستیم و همه آن کسی که می خواهیم بشویم، می گشاید. این سفر، آگاهی ما را دگرگون می کند و مقصود، معنا و شور و شوق زندگی مان را شکوفا می سازد.