توهم (چگونه از شر احساسات مخرب رها شویم)

نظریه پی.آر.آی رویکردی است نوین به مسأله ناخودآگاه که به معرفی ساختار دفاعی ویژه ای در حوزه روان می پردازد.ساختاری که با وجود اهمیت حیاتی اش در دوران کودکی،در بزرگ سالی عامل اساسی رنج ها و گرفتاری های متعددی از جمله افسردگی،اضطراب،اعتیاد،خشم ،هراس و انواع ترس هاست.براساس این نظریه،بسیاری از گرفتاری های احساسی ما ناشی از توهم هایی است که با ایجاد یک احساس خطر غیرواقعی سعی در حفاظت از ما دارند،اما در حقیقت مانع از ادراک درست واقعیت و بهره مندی مان از لحظات زندگی می شوند.پی.آر.آی راهنمایی عملی است برای پایان دادن به این توهم ها و رفتارهای دفاعی ناشی از آن ها،که با تمام قدرت سعی دارند ما را از مواجه شدن با آن چه بر اثر تجربیات ناخوشایند گذشته خطرناک می پنداریم،برحذر دارند.